"最近好郁闷啊，我觉得我都要得抑郁症了"

"做什么事都没劲，我是不是抑郁了？"

抑郁症和抑郁情绪有啥不同，怎么判断自己到底是一时情绪低落，还是患上了抑郁症？

如果你只是抑郁情绪，

那不要轻易说自己得了抑郁症，

玩笑话开多了也许就应验了。

如果你已经是抑郁症了，

请不要犹豫！

立刻向你周围的人寻求帮助。

抑郁症的人的心像破了洞的水缸，生命的激情和希望每天都在流失，

而你的亲人，爱人，朋友和师长就是那补给的龙头，

给你慢慢衰竭的心注入能量，塞进希望，

请不要耻于开口，

因为在他们心中，

你最珍贵！